Vijf tips voor mantelzorgers van mensen met dementie

Dementie is een ongeneeslijke hersenziekte die een grote impact heeft op het leven van de persoon in kwestie, maar ook op diens omgeving. Mantelzorgers spelen een cruciale rol in de zorg voor mensen met dementie, maar die taak kan zwaar zijn. Daarom delen we in dit blogbericht 5 tips om mantelzorgers te helpen omgaan met de diagnose en de zorg voor hun dierbare.

1. Toon geduld en wees begripvol

Dementie kan in zowel vroege als latere fases leiden tot heel wat frustraties. Frustraties die een impact hebben op het gedrag bij de mensen met de dementiediagnose. Het is belangrijk om te allen tijde toch proberen geduldig en begripvol te blijven, en te beseffen dat de persoon niet expres vervelend of moeilijk doet.

2. Communiceer duidelijk en eenvoudig

Mensen met dementie kunnen moeite hebben met het begrijpen van complexe taal. Het is daarom belangrijk om duidelijk en eenvoudig te communiceren. Gebruik korte zinnen met eenvoudige woordenschat, pas de snelheid van je praten aan en zorg voor heel veel non-verbale communicatie. Denk aan hand- en armbewegingen, maar ook oogcontact.

3. Creëer een veilige en vertrouwde omgeving

Mensen met dementie kunnen zich onrustig of angstig voelen. Zorg voor een veilige en vertrouwde omgeving waar ze zich op hun gemak voelen. Verwijder bijv. overbodige spullen in de woning en vermijd onnodig veel lawaai. Zo krijgt de persoon in kwestie een comfortabele plek om rustig te zijn en te kunnen ontspannen.

4. Blijf praten over de 'gewone zaken'

Niemand houdt van constante stilte, dus engageer jezelf om ook met personen met dementie te blijven praten. Geen complexe verhalen, maar over hoe je dag is geweest, over mooie herinneringen samen, over familie en vrienden, … Blijf hier ook voldoende vragen te stellen, zonder mensen onder druk te zetten.

5. Zorg ook voor jezelf

Dit is wellicht de belangrijkste tip, maar ook de moeilijkste. Als mantelzorger ben je geneigd om al je aandacht en energie te besteden aan de zorg voor je dierbare. Maar het is cruciaal om ook voor jezelf te zorgen, want anders houd je het op de lange termijn niet vol. Aarzel ook niet om hulp te vragen aan anderen wanneer je voelt dat je deze nodig hebt.